Изобретать сложно?

Изобретать просто!

Ковальзон, В. М. Маятник сна

Ковальзон, В. М. Маятник сна / В. Ковальзон. – Минск : Дискурс, 2021. – 287 с. : ил.

Кто из нас не мечтал поспать подольше и наконец-то выспаться? Люди – единственные существа на Земле, которые могут себе позволить спать по восемь часов подряд… но это не очень полезно. В то же время большинство наших бессонниц – мнимые, а мелатонин, с помощью которого с ними борются, не помогает. Кое-что о сне мы уже знаем. Например, у нас есть фазы медленного и быстрого сна – благодаря их чередованию человек способен мыслить и в принципе существовать. Но главные загадки: чем занят мозг во время сна? почему мы видим сны? как возникает быстрый сон? – до сих пор остаются без ответа. Тем интереснее научный поиск.
Книга вошла в короткий список премии «Просветитель» 2021 года.

0798564
28.707
К 56
(тех)